“คลอโรฟิลล์” มีสรรพคุณ ประโยชน์จริงหรือแค่ลวงโลก?
งานวิจัยหนึ่งที่ศึกษาเกี่ยวกับประสิทธิผลของการรับประทานอาหารเสริมชาเขียวในระยะยาวในกลุ่มผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่มีภาวะอ้วนหรือมีน้ำหนักตัวเกิน พบว่าสารสกัดจากชาเขียวที่สกัดเอาคาเฟอีนออกไปไม่มีผลต่อการลดความอ้วน หรือค่าความหนาแน่นของกระดูก แต่สารสกัดจากชาเขียวอาจส่งผลต่อการลดสัดส่วนไขมันที่สะโพกและต้นขาในผู้หญิงได้
โยเกิร์ตลดความอ้วนได้…ช่วยได้ชัวร์หรือมั่วนิ่ม?
๑. ผู้ป่วยโรคไทรอยด์ ซึ่งจะมี อาการกระสับกระส่าย ใจเต้นเร็ว มือสั่นอยู่แล้ว ดังนั้น การดื่มชาคงไม่ได้ผลดีนัก
วิธีรักษาสิวอุดตัน..กำจัดสิว เพื่อหน้าใสอย่างได้ผล
“บวบเหลี่ยม” สรรพคุณ-ประโยชน์บำรุงร่างกาย ไฟเบอร์สูง
ชาเขียวอาจมีจำหน่ายในรูปแบบต่อไปนี้:
รวมเคล็ดลับ “วิธีดับกลิ่นคาว” หมดกังวลเรื่องกลิ่นคาวแบบถาวร!!
Am i able to use environmentally friendly tea leaves in place of black tea bags? You could experiment employing strong brewed environmentally friendly tea leaves, which could cause a slightly different flavor profile.
บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
จากนั้นนำใบชาใส่ลงไปในภาชนะ ประมาณ ๑ ช้อนชาต่อ ๑ ถ้วย แต่ ถ้าชงเป็นกา ก็เพิ่มปริมาณใบชาเป็น ๒-๓ ช้อนชา หรือตามความชอบ แล้ว เทน้ำร้อนลงไปให้ท่วมเพื่ออุ่นใบชา ชาเขียว และเป็นการล้างฝุ่นผง และทำให้ใบชาคลี่ใบเสียก่อนแล้วเทน้ำทิ้งไป
ประโยชน์ของ “ข้าวโอ๊ต” สุดยอดอาหารพลังงานสูง ไขมันต่ำ
นอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์ชาวอินเดียยังค้นพบว่า สารแทนนินในชามีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และสามารถช่วยควบคุมไวรัสโรคหวัด มิให้เติบโต รวดเร็ว รวมทั้งยังช่วยยับยั้งเชื้อไวรัสที่ก่อโรคเริมด้วย ดังจะเห็นได้ชัดว่า การดื่มชาบ่อยๆ ขณะเป็นหวัด จะช่วยให้หายจากโรคได้เร็วขึ้น
“คนท้องกินอะไรให้ลูกผิวขาว” อาหารช่วยได้หรือไม่?